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合一彩票下载-贵州快3第一期几点

不少上班族和学生在正式开启一天之前,都会先去早餐店买份早餐,不只兼顾美味,且方便快速,但你有想过自己可能吃进一堆毒,长久下来会对健康造成严重危害吗?而到底早餐店最毒的食材是什么呢?台湾权威毒理专家招名威就提醒,最毒的就是油了!▲早餐店最毒的就是油,加上煎煮的食材很多是加工食品,等于毒上加毒。(图/资料照)什么!油是早餐店最毒的东西,但早餐店很多热食都要加油不是吗?招名威教授解释,大多数早餐店因为成本考量,用的都是较便宜的油品,成分多不含欧米伽3脂肪酸或是非常少,且含有耐热度较低的不饱和脂肪酸,过度煎炸,容易变质。▲早餐店用的多是较便宜的油,过度煎炸易变质。(图/翻摄自flickr)而且除了油本身,很多需要煎煮炸的食材,像是火腿、培根、热狗、薯饼、薯条…等等,这些都是加工食品,配上油「简直是毒上加毒」,尤其很多人爱吃的铁板面,它的调理包可能成分都没有标示清楚,在煎炉上加热配上油,其实是非常可怕的!招名威教授提醒,早餐店的加工食材配上油,长期吃下来会对健康造成一定危害,像是心血管疾病、三高、糖尿病…等等。另外还有早餐店不可或缺的「花生酱」,其实也没有很安全,因为花生酱很容易发霉,只要发霉就易产生黄麴毒素,长期食用会增加罹患肝癌的风险。听到这不少外食族都开始担心了,每天都要吃早餐,不就等于都在吃毒吗?招名威教授提醒大家,剂量最重要,偶尔吃倒是无妨,若是天天吃、长期吃,那就真的要注意了!也建议大家要慎选早餐店,而且要选有原料认证的店家,吃早餐店的频率也不要太高,一个礼拜一两次就好,其实最好是多花点精力在家吃最安心,并且记得「少油」是关键,吃蒸地瓜就是不错选择。

女星佩甄和医生老公王祚轩结婚10多年,有着最美医师娘的称号,两人育有一对儿女,生活相当幸福美满,夫妻间的相处更被外界推崇,佩甄接受访问聊到夫妻经营之道,她表示要归功老公的好脾气,让两人几乎不会有激烈的争吵,但佩甄不讳言曾有「换别人会不会好一点」的念头,不过仔细想想,不该因为彼此没有激情就不甘于平淡,「平淡就是幸福」。▲佩甄和王祚轩结婚12年,婚后感情依然甜蜜。(图/翻摄自脸书)据《ETtoday星光云》报导,佩甄聊到老公满脸甜蜜,坦言虽然老公脾气很好、个性稳定,就算讲话不得体,老公不会发脾气但会马上纠正她,不过佩甄也坦言老公「有地雷」,就是不喜欢听到别人说「很烦」,某次两人还在交往阶段,佩甄脱口说出「很烦耶」还外加翻白眼,彻底惹怒他直吼:「我这辈子最讨厌人家说很烦,有什么话就直接说,烦什么烦?」这也让佩甄知道老公的底线在哪,往后就不曾再这样说过。▲佩甄坦言在确定结婚后就决定不会离婚。(图/翻摄自脸书)佩甄也说,在确定结婚后就决定不会离婚,两人婚后也没有过激烈争吵,但不讳言在无能为力时曾有过「自己会不会比较好?」、「换别人会不会好一点?」的想法,但仔细思考过后发现那些想法都不会比较好,因为她老公是他遇过脾气最好的男生,对工作负责又爱家,「不该因为没有激情或不开心,就觉得不甘平淡,应该要转念,平淡就是幸福」。▲佩甄认为夫妻间平淡就是幸福。(图/翻摄自脸书)佩甄先前也透露,当年老公和她交往前就坦承自己「刚离婚半年」,震惊之于但佩甄最终肯定了对方的诚实,也接受对方的过去,王祚轩也曾对媒体表示,离婚后很幸运能遇见佩甄,并称「这辈子只认定她,相信我们禁得起考验」。

佩甄认和医生尪12年婚曾无力 吐「换别人会不会好一点」

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