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2020年01月26日 13:31:01 来源:500vip彩票官方 编辑:真人在线捕鱼

专访/抗大肠癌成功15年!杨烈曝过年健康饮食秘诀

中国武汉肺炎疫情持续延烧,出门戴口罩已成基本防护,近来不少民众在经过药妆店、药局都会再多买些口罩以备不时之需。虽然卫福部和行政院长苏贞昌在年前都拍胸脯要民众不用担心缺货,政府更释出4500万副外科口罩,绝对够用,但记者实地走访连锁药妆店仍发现口罩确实已经缺货,即使架上有卖的也剩不多,唯有超商供货量较足!▲春节期间各药妆店口罩所剩不多了!(图/记者唐家兴摄影)随着全球武汉肺炎确诊病例不断增加,买口罩几乎已成让自己心安的作法。三立新闻网记者今实地了解各地销售口罩的情形,位在南京东路一家屈臣氏表示,目前并没有限制民众一次购买口罩的数量,也不见有民众有整盒整盒抢购的情形,只是口罩早在过年前就0已销售一空。等于是,过年期间完全是缺货的状态。▲中国武汉肺炎疫情持续延烧!有药妆店早在过年前口罩就已销售一空!(图/记者唐家兴摄影)同样位在南京东路上的康是美则指出,近来民众只要进店购物,多会买几包口罩走,店内目前口罩还有货,但所剩不多;目前并没有限制购买口罩的数量,但可以感觉顾客心态上并没有买口罩囤货的心态,只是真的会在买其它商品时,顺手再多拿一两包口罩付帐。可见政府的拍胸脯挂保证不缺货还是安抚了民心。▲民众到药妆店都不忘加减多买口罩以备不时之需。(图/记者唐家兴摄影)再看看一般社区药局,一位药局老板表示,目前口罩已缺货,但主要是春节期间物流人员休假,要叫货也要等到开工以后,而口罩目前价格并没有波动,只要有进货,客人有需要就会再上架卖。▲一些社区药局因春节期间物流人员休假,口罩目前是呈现缺货状态。(图/记者唐家兴摄影)而目前货源最充足应属各大超商,记者走访多家7-ELEVEN、全家、莱尔富,目前口罩都有货,也没有限制一次购买数量,有需要的民众就近在超商应就可买到口罩。▲各大超商目前口罩货源稳定。(图/记者唐家兴摄影)

现代人重视养生,农历春节虽已不如过去那样每道菜都大鱼大肉,但亲朋好友难得齐聚一堂,聚会时看着亲友们大吃大喝却不敢动筷,内心多少有些不痛快。事实上,要开心聚会又照顾到身体健康并不难,曾罹患大肠癌的资深艺人杨烈便分享过年时的饮食祕诀,让自己能吃得开心又健康!▲资深艺人杨烈。(资料照/记者林圣凯摄影)杨烈在2005年时确诊罹患大肠癌第二期,但他听从医生建议进行手术,后续配合化疗并保持正面乐观的态度成功抗癌,而身为大肠癌的过来人,谈到过年时在饮食上有什么需要小心的地方?杨烈则说其实不只过年,平时就很重视保持良好的饮食习惯,除了老婆会帮忙张罗外,女儿也拥有相关执照,会帮他注意食物的制作过程和营养成分,从秤重、挑选食物种类到分配纤维、蛋白质等营养均衡都一手包办,油炸类等太过油腻的东西几乎没有,经由这样的细心调整让他越吃越健康。▲杨烈表示不只过年,平时就相当注重饮食习惯。(资料照/和展影视提供)杨烈表示,许多人因为有「不能吃太多糖分、盐分」的想法而完全不碰这类食物,但这样矫枉过正的作法也是不行的,像他家里平时的饮食也只是少糖少盐,不会到完全不加。他也透露,家里过年时还是会吃些常见的年菜,只是自己会知道「适可而止」的道理,杨烈笑说,有时候突然嘴馋想吃某些东西,但都会被女儿阻止,告诉他:「明天可以吃,今天的扣打已经用完了。」▲杨烈认为心情愉快跟运动习惯是维持身体健康的关键。(资料照/记者邱荣吉摄影)而谈到保养身体的秘诀,杨烈认为保持心情愉快是相当重要的,像是之前生病时有阵子心情不太好,对身体的影响就满大,「吃很重要,但不要一顿饭吃得心情不好,会没效果」。此外,维持运动习惯、晒晒太阳也是保持身体健康的一大关键,自己平时也会在家里做些有氧运动,今年过年则计画跟家人到他一直想去的北海道走走,有机会也会想尝试滑雪。

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